幹整体院では2つのサッカーチームとトレーナー契約を結んでおり、今現在も毎週スポーツ現場にでており、ストレ ッチやトレーニング、また選手のメンテナンスを行なっております。
幹整体院ではスポーツパフォーマンスの向上と怪我をしない身体作りを目的に行なっております。
まず初めにカウンセリングを行い、悩みに応じて、姿勢や体の可動域を細かく分析し、一人一人にあったアプローチをしていきます。
分析後、普段使えていない筋肉、弱い筋肉に対して筋トレを入れて動きを出して いきます。
また、普段使いすぎている筋肉、張りが強い筋肉に対してはしっかり緩めていきます。
身体のバランスをしっかり整えることで筋肉の負担が分散し、怪我予防になります。
全体の筋肉を使えるようになるので体の連動運動が向上し走りや体を捻る際に力が入りやすくなりパフォーマンスが向上する効果があります。
競技当日に整体院に行きメンテナンスをするのは、なかなか厳しいのが現実です。
幹整体院では自宅でできるメンテナンス法を指導し、競技前のパフォーマンス向上、競技後のアフターケアを自分自身でできるように分かりやすくお伝えします。
他では教えてくれない、トップアスリートも行なっているメンテナンス法を導入しております。
サッカー
リバプール、トッテナム、オランダ代表
バスケットボール
千葉ジェッツ、レブロン・ジェームズ選手
テニス
大坂なおみ選手
様々な選手が使っているグリッドホームローラーを使い筋膜リリースをかけ筋肉を柔らかくしていきます。
これを自宅で出来るようになるまでしっかりとお付き合いいたします。
息子の膝の成長痛がひどくて、整形外科のリハビリに通っていましたが痛みが軽減せず、他に診てくれるところを探していたところ、ママ友の子供が通うサッカーチームのトレーナーさんがおススメとと聞いたので行ってみました。 院長先生は息子と仲良くなるのがとても上手ですぐに仲良くなっていました。 また自宅でのメンテナンスを教えてもらい毎日やっています！多少痛みはあるものの、痛くてサッカーを休むことが一切なくなりました。もっと早く教えてもらえればよかったです。
１週間に5回走っているのですが、ランニング終盤にかけて股関節が痛くなってきになり、スポーツに強い整体院を探していたら幹整体院がでてきました。 通院してみると姿勢分析をしてもら普段どこの筋肉が疲れるか姿勢を見ただけで気づかれてしまいました。弱い筋肉を刺激してもらい、張っている筋肉を緩めてもらったら股関節の可動域が驚くほど上がりました。痛みがなく走れるのは嬉しいですね。これからも大好きなランニングが股関節の痛みを感じずに走れるように定期的に通おうと思います。
