産後骨盤矯正で体型は戻る？下腹ぽっこりの原因と対策を整体師が解説【行徳】
産後に体型が戻らないと悩んでいる方は多いです。 ・下腹がぽっこりして戻らない・体重は戻ったのに体型が戻らない・ズボンがきつくなった しかし、産後の体型は自然に戻る場合もある一方で、骨盤や筋肉・姿勢のバランスが崩れていると […]
産後骨盤矯正をしないとどうなる？体に起こりやすい変化【行徳】
出産後、産後骨盤矯正をしないとどうなる？ ・骨盤の歪みが気になる・体型が戻らない・腰痛や肩こりが出てきた このようなお悩みを感じる方は多いです。 産後は妊娠中から続く体の変化によって、骨盤や姿勢のバランスが崩れやすい状態 […]
産後骨盤矯正数何回通う？回数と通院頻度の目安を解説【行徳】
産後骨盤矯正 回数は何回通えば良い？ 出産後、 このようなお悩みから「産後骨盤矯正は何回くらい通えばいいの？」と疑問に思う方はとても多いです。 結論からお伝えすると、産後骨盤矯正の回数は 体の状態によって変わり […]
産後骨盤矯正はいつから受けられる？整体師がわかりやすく解説
出産後、「産後骨盤矯正はいつから受けられるの？」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。 実際、産後は骨盤だけでなく体全体に大きな変化が起こります。そこで今回は、産後骨盤矯正を受けられる時期や、産後に起こりやすい体の変 […]
行徳で産後骨盤矯正なら幹整体院｜子連れOK・完全貸切の整体院
行徳で産後骨盤矯正なら幹整体院｜子連れOK・完全貸切の整体院 行徳で産後骨盤矯正をお探しの方へ 出産後このようなお悩みはありませんか？ ・産後から腰痛が出てきた・骨盤の開きが気になる・体型が戻らない・肩こりや頭痛が増えた […]
腰痛の本当の原因は“姿勢と骨盤”にある
腰痛の本当の原因は“姿勢と骨盤”にある｜幹整体院が解説する根本改善の考え方（前編） 腰痛は「湿布で様子を見る」「マッサージで一時的に楽にする」だけでは改善しないケースがほとんどです。しかし原因がはっきりしないまま悩んでい […]
【妊娠から出産までについて】
妊娠は、女性の身体に大きな変化をもたらす一大イベントです。ホルモンの影響による体調の変化や、骨格の変化は、出産に向けた自然な準備ですが、同時に体に負担をかけることもあります。整体の視点から見た妊娠中の骨格やホルモンの変化 […]
猫背【脱！！】を改善しよう
本日のコラムは皆様がとても気になる猫背についての解説、メンテナンスになります。 是非ご覧ください。 メンテナンス方法をYouTubeでアップしております。皆さんこの機会に猫背を改善してみませんか？ https://you […]
肩凝り改善、簡単な運動
本日は肩凝り改善、予防のための自宅でできる簡単な運動をご紹介致します。 YouTubeにも改善法をアップしたのでご視聴お願いします。 https://youtu.be/wImd8FuUftc なぜ肩凝りになってしまうのか […]
筋膜リリースで、柔軟性を上げよう！【前屈み編】
筋膜リリースで柔軟性向上！？ 前屈みの可動域をあげることなんてできるの？ そもそも、難しそうなんて思っている方はいないですか？ 本日は5分で覚えられる前屈みの可動域を上げる方法をお伝えしたいと思います。 わかりやすく動画 […]